耳に輪ゴムで小顔効果のやり方!肩こりも解消【林先生が驚く初耳学】

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 ”耳に輪ゴムをつけると、
 小顔になる”という
驚きの効果をご存知ですか?

10月9日の「林先生が驚く初耳学」で、
女優・真野恵里菜さんが教えてくれました!

耳に輪ゴムをつけて小顔になる方法!
やり方&効果についてまとめてみました!

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『耳に輪ゴムで小顔効果』の理由!

10月9日の「林先生が驚く初耳学」では、
女優・真野恵里菜さんが出題!

『耳に輪ゴムをつけると、小顔になる!』

という、驚きの小顔になる方法を教えてくれました!

リフトアップ効果で小顔に!
さらには、肩こり解消効果もあるのだそう!

そもそも、顔がむくんでしまうのは、
“余分な水分が肌に溜まる”以外にも理由があります。

顔の「咬筋(こうきん)」という、
咀嚼(そしゃく)筋の1つがあるのですが、
「咬筋」は、緊張してくると
固くなって縮んでしまいます。

「咬筋」は、骨にもくっついているので、
骨が正しい位置から外れて、
大きな顔になってしまう原因となるのです。

輪ゴムで耳元の筋肉を刺激する事によって、
「咬筋」がゆるみ、引っ張られた骨が元の位置に戻るため、
小顔効果があるというワケです!

また、耳は両手両足までつながる
筋肉のスタート地点です。

輪ゴムで耳元の血流の流れをせき止めてから、
解放することで、血液とリンパ液の巡りが一気によくなり、
肩のコリや痛みが和らぐのです。

輪ゴムでお手軽に“小顔効果”
“肩こり解消効果”があるのは、
嬉しいですよね!

普通に生活しているだけで、
顔の「咬筋(こうきん)」は固まってしまうそうですので、
ぜひ、耳に輪ゴムで「咬筋」をゆるめて、
“小顔効果”を目指したいですね!

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『耳に輪ゴムで小顔効果』のやり方!

①輪ゴムを自分の耳のサイズに調節する
※自分の耳が少し締め付けられるくらいに調整します
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②耳にかけて10分間放置する
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③輪ゴムを外す

毎朝行うと、より効果的です!

まとめ

“耳に輪ゴムをつけると、
 小顔になる”という驚きの効果!

10月9日の「林先生が驚く初耳学」で、
女優・真野恵里菜さんが教えてくれましたので、

耳に輪ゴムをつけて小顔になる方法!
やり方&効果についてまとめてみました!

簡単な方法なので、
ぜひ、実践して小顔を目指したいですね!

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