大塚寧々の美容法や愛用化粧品は?透明感ある美肌のヒミツを大公開!

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大塚寧々(おおつか ねね)さん、40代になっても、
相変わらずお綺麗ですよね!

あの透き通るような美肌のヒミツは何なのでしょうか!?

大塚寧々さんの美容法や愛用化粧品などを
調べてみましたので、ご紹介します♪

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大塚寧々さんの簡易Wiki風プロフィール!

大塚寧々
出典:http://astral-jp.net/

名前:大塚 寧々(おおつか ねね)
生年月日:1968年6月14日
出身:東京都
所属事務所:アストラル

日本大学藝術学部写真学科を卒業されて、
現在は、女優としてドラマ・CMなどで大活躍されています。

旦那さまは、俳優の田辺誠一さん!

2015年11月にはご夫婦で、
『第7回プラチナ夫婦アワード』を授賞されていました♪

プラチナの様に永遠に輝き続ける夫婦の賞だそうです。
とっても素敵なご夫婦ですね!

大塚寧々さんの美容法は?

40歳代後半になったという大塚寧々さんですが、
全然お若くて、お綺麗ですよね!

大塚寧々さんの美容の秘訣は何なのでしょうか?

①食生活

子供さんもいらしゃる大塚寧々さんは、
主婦ということで、ご自分でもちろんお料理するということで、
メニューには、気をつかっているそうです。

・揚げ物は摂らないようにする

・ちょっと太ってきたなと思ったら、
 鶏のササミを蒸すか湯がいて食べる

お野菜をたくさんとる。

・緑黄色野菜、根菜、豚汁、筑前煮などを食べる

・夜はあまり炭水化物を取らない

・玄米を食べる

・生姜とネギとニンニクは絶対入れる

・特に生姜は食べない日がない

お野菜たっぷりで、和食中心の食生活!
大塚寧々さんの健康と美容の元は、
素晴らしい食生活に秘訣があるんですね♪

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②運動

普段は運動はあまりしないという大塚寧々さんですが、
歩くことが大好きだそう♪

愛犬もちとの散歩が唯一の運動だとか♪

③化粧品

透き通るような色白美肌の大塚寧々さん!

メイクは結構ナチュラルなイメージですね。

美肌の秘訣の愛用コスメは、
ご自身も出演していた化粧品CMの
『トランシーノtransino薬用ホワイトニングリペアクリーム』♪(↓)



肝斑(しみ)に効果的な肌ケアで、
あの白い美肌を保っていらっしゃるんですね♪

大塚寧々さん出演の『第一三共ヘルスケア トランシーノ』のCM動画(↓)

④日常の過ごしかた

大塚寧々さんは、ご自身の性格を
「おもしろいことを見つけるタイプ」と分析♪

あるトークイベントショーでは、

「大変な時でも短時間でできる限りのおいしい食事を作ろうとか、掃除も15分でどこまでできるか自分に課してみようとしています。

15分で終わらなくても、それでけっこう掃除ができちゃいます」

と、笑顔で話されていました。

何でも楽しく、ゲーム感覚にしちゃうタイプなんですね♪

やはり毎日を楽しく過ごすことが、ストレスもたまりませんし、
美の秘訣ですよね♪♪

まとめ

40代になってもとってもお綺麗な
大塚寧々さんの美容法や愛用化粧品などを
透き通るような美肌のヒミツを調べてみました♪


お野菜や和食中心の食生活など、
やはり日々の積み重ねが大切なんですね!

お野菜には、“酵素ドレッシング”をかけて食べるそうで、
“みんなで選ぶベストお取り寄せ大賞2015”準優勝を
受賞した魔法のドレッシングを「メレンゲの気持ち」
出演の際に、ご紹介されていました♪

ぜひ、大塚寧々さんオススメの
“酵素ドレッシング”も試してみたいですね♪


大塚寧々さんのご愛用”酵素ドレッシング”については、
こちらにまとめました♪(↓)

メレンゲの気持ち 大塚寧々紹介の酵素ドレッシングが話題!美容&美肌効果とは?
3月12日の「メレンゲの気持ち」に出演して、美容法を大公開されていた大塚寧々(おおつか ねね)さん!そんな大塚寧々さんが、最近欲しいと思って...
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