佐伯チズ 枕&舌出し体操のやり方!首のシワ美容法【梅沢富美男のズバッと】

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美肌のカリスマ・佐伯チズさんの
“首のシワ美容法”のやり方♪

フジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます!(梅ズバッ)」(9月12日放送)は、
『美肌のカリスマ・佐伯チズさんの美容法』が紹介されていました!

美肌のカリスマ・佐伯チズさんの美容法!
『首のシワ美容法(枕&舌出し体操)』

についてまとめてみました!

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『佐伯チズさん式 首のシワ美容法』!

今回の「梅沢富美男のズバッと聞きます!(梅ズバッ)」では、
美肌のカリスマ・佐伯チズさんの
『美容法』
が紹介されていました!

佐伯チズさんの著書♪(↓)

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“首”は、年齢が出やすい部分です!

佐伯チズさんは、
“首の美容”にも力を入れているのだといいます!

美肌のカリスマ・佐伯チズさんの美容法!
『首のシワ対策(枕&舌出し体操)』

についてまとめてみました!

首のシワ対策①『枕』

“首のシワ対策①”は、
『枕(まくら)』です!

佐伯チズさんは、エアウィーヴ&ロフテーと共に、
『ビューティーピロー』という、
首のシワを改善できる枕を開発しています!

首のシワの原因は、
“寝ている時の首の姿勢”にあります!

まっすぐ首を伸ばすクセが付けば、
シワ改善に効果があるのだそう!

『ビューティーピロー(枕)』の中央には、
くぼみの穴が空いています。

そのくぼみにより、頭がまっすぐになり、
一直線に寝られるため、
首のシワ改善効果に期待できるのだそうです!


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首のシワ対策②『舌出し体操』

“首のシワ対策②”は、
『年齢が出る首を美しく!舌出し体操』です!

■やり方
①手をクロスにして胸に置く

②頭をゆっくりと後ろにそらす

③舌をゆっくり限界まで出す

④3回繰り返す

佐伯チズさんいわく、
この動きを3回繰り返すことで、
首のシワやたるみに効果が期待できるそうです!

また、首回りはリンパの宝庫なので、
リンパの流れをよくして、
美肌効果にも期待できます!

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まとめ

美肌のカリスマ・佐伯チズさんの
“首のシワ美容法”のやり方♪

フジテレビ「梅沢富美男のズバッと聞きます!(梅ズバッ)」(9月12日放送)は、
『美肌のカリスマ・佐伯チズさんの美容法』が紹介されていましたので、

美肌のカリスマ・佐伯チズさんの美容法!
『首のシワ美容法(枕&舌出し体操)』

についてまとめてみました!

首のシワ対策、大切ですよね!
ぜひ、実践してみたいと思います!

今回「梅沢富美男のズバッと聞きます!」紹介の
『佐伯チズさんの美容法』はそれぞれこちら♪(↓)

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