はんにゃ川島 だしパックダイエット方法&レシピおすすめ【ソクラテスのため息】

『だしパック』でダイエット!

 

テレビ東京ソクラテスのため息~滝沢カレンのわかるまで教えてください~(7月8日放送)では、
” 最新ダイエット『だしパックダイエット方法』”
について紹介されていました!

 

はんにゃ川島さんオススメ!
『だしパックダイエット方法』
のやり方や効果、食べる量やオススメの食べ方
などについてまとめてみました!

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はんにゃ川島さん『だしパックダイエット方法』のやり方!

今回の「ソクラテスのため息~滝沢カレンのわかるまで教えてください~」では、
「最新ダイエット!だしパックダイエット方法」が紹介されていました!

 

『だしパックダイエット』について
教えてくれたのは、お笑い芸人・はんにゃ 川島章良さんです!

 

はんにゃ・川島さんもこのダイエット方法で、
3か月で-12Kgの減量に成功したのだといいます!

 

はんにゃ 川島さんの著書♪(↓)


『だしパックダイエット方法』
は、
今大注目のダイエット方法!!

 


「だしパック」
は、
“かつお節・昆布・椎茸”が入っているものです!

 

 

だしパックダイエット方法のやり方は超簡単♪
“1日1食 だしパックの中身をまるごと料理に”入れて食べるだけ!!

 

「だしパックダイエット」は、
太りにくい体質に変える効果が期待できます!

 

だしパックに含まれる「昆布・椎茸」には『食物繊維』
「かつお節」には『ビタミンB群』が含まれています!

 

<食物繊維>
・食後の血糖値の上昇を防ぐ
・腸内環境を整え太りにくい体質を作る

 

<ビタミンB群>
・糖質、脂質をエネルギーにかえる

 

 

また、かつお節昆布は、海の食材ですので、
「ミネラル・カリウム」を多く含んでおり、
むくみを防ぐ効果が期待できます!


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『だしパックダイエット』は、
ダイエットしている人以外でも満足して食べられる
ダイエット料理というのが嬉しいポイントなのだそう!

 

すぐには痩せないそうですので、
地道に続けることが大事です!!

 


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『だしパック』のおすすめレシピ!

だしパックダイエットのおすすめレシピ!
「だしパックの
食べ方(食材との組み合わせ)」
についても紹介されていましたのでまとめてみました!


レシピ①『しょうが焼き』

・豚肉&生姜+だしパック

→体温が上がりダイエット効果が増す

 

だしパックには、
「食物繊維」が豊富に含まれていますので、
体が温まる食べ方がオススメです!

レシピ②『和風ドレッシング』

・だしパック(1袋)+お酢(150ml)

 

はんにゃ・川島さんオススメは、
「和風ドレッシング」なのだそう♪

 

お酢が糖の吸収を抑え
美味しくてダイエット効果も期待できるのだそうです!

 

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まとめ

『だしパック』でダイエット!

 

テレビ東京ソクラテスのため息~滝沢カレンのわかるまで教えてください~(7月8日放送)では、
” 最新ダイエット『だしパックダイエット方法』”
について紹介されていましたので、

 

はんにゃ川島さんオススメ!
『だしパックダイエット方法』
のやり方や効果、食べる量やオススメの食べ方
などについてまとめてみました!

 

お料理にかけるだけなのは嬉しいですね!
だしパックダイエット、ぜひ試してみたいです!

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