はんにゃ川島だしパックダイエット方法＆レシピおすすめ【ソクラテスのため息】

『だしパック』でダイエット！

テレビ東京「ソクラテスのため息～滝沢カレンのわかるまで教えてください～」(7月8日放送)では、
” 最新ダイエット『だしパックダイエット方法』”
について紹介されていました！

はんにゃ川島さんオススメ！
『だしパックダイエット方法』
のやり方や効果、食べる量やオススメの食べ方
などについてまとめてみました！

Contents

はんにゃ川島さん『だしパックダイエット方法』のやり方！

今回の「ソクラテスのため息～滝沢カレンのわかるまで教えてください～」では、
「最新ダイエット！だしパックダイエット方法」が紹介されていました！

『だしパックダイエット』について
教えてくれたのは、お笑い芸人・はんにゃ川島章良さんです！

はんにゃ・川島さんもこのダイエット方法で、
3か月で-12Kgの減量に成功したのだといいます！

はんにゃ川島さんの著書♪(↓)

『だしパックダイエット方法』は、
今大注目のダイエット方法！！

「だしパック」は、
“かつお節・昆布・椎茸”が入っているものです！

だしパックダイエット方法のやり方は超簡単♪
“1日１食だしパックの中身をまるごと料理に”入れて食べるだけ！！

「だしパックダイエット」は、
太りにくい体質に変える効果が期待できます！

だしパックに含まれる「昆布・椎茸」には『食物繊維』、
「かつお節」には『ビタミンB群』が含まれています！

＜食物繊維＞
・食後の血糖値の上昇を防ぐ
・腸内環境を整え太りにくい体質を作る

＜ビタミンB群＞
・糖質、脂質をエネルギーにかえる

また、かつお節や昆布は、海の食材ですので、
「ミネラル・カリウム」を多く含んでおり、
むくみを防ぐ効果が期待できます！

『だしパックダイエット』は、
ダイエットしている人以外でも満足して食べられる
ダイエット料理というのが嬉しいポイントなのだそう！

すぐには痩せないそうですので、
地道に続けることが大事です！！

だしパックダイエットのおすすめレシピ！
「だしパックの食べ方(食材との組み合わせ)」
についても紹介されていましたのでまとめてみました！

・豚肉＆生姜+だしパック

→体温が上がりダイエット効果が増す

だしパックには、
「食物繊維」が豊富に含まれていますので、
体が温まる食べ方がオススメです！

・だしパック(1袋)+お酢(150ml)

はんにゃ・川島さんオススメは、
「和風ドレッシング」なのだそう♪

お酢が糖の吸収を抑え、
美味しくてダイエット効果も期待できるのだそうです！

『だしパック』でダイエット！

テレビ東京「ソクラテスのため息～滝沢カレンのわかるまで教えてください～」(7月8日放送)では、
” 最新ダイエット『だしパックダイエット方法』”
について紹介されていましたので、

はんにゃ川島さんオススメ！
『だしパックダイエット方法』
のやり方や効果、食べる量やオススメの食べ方
などについてまとめてみました！

お料理にかけるだけなのは嬉しいですね！
だしパックダイエット、ぜひ試してみたいです！