”耳に輪ゴムをつけると、
小顔になる”という
驚きの効果をご存知ですか？
10月9日の「林先生が驚く初耳学」で、
女優・真野恵里菜さんが教えてくれました！
耳に輪ゴムをつけて小顔になる方法！
やり方＆効果についてまとめてみました！
『耳に輪ゴムで小顔効果』の理由！
10月9日の「林先生が驚く初耳学」では、
女優・真野恵里菜さんが出題！
『耳に輪ゴムをつけると、小顔になる！』
という、驚きの小顔になる方法を教えてくれました！
リフトアップ効果で小顔に！
さらには、肩こり解消効果もあるのだそう！
そもそも、顔がむくんでしまうのは、
“余分な水分が肌に溜まる”以外にも理由があります。
顔の「咬筋(こうきん)」という、
咀嚼(そしゃく)筋の1つがあるのですが、
「咬筋」は、緊張してくると
固くなって縮んでしまいます。
「咬筋」は、骨にもくっついているので、
骨が正しい位置から外れて、
大きな顔になってしまう原因となるのです。
輪ゴムで耳元の筋肉を刺激する事によって、
「咬筋」がゆるみ、引っ張られた骨が元の位置に戻るため、
小顔効果があるというワケです！
また、耳は両手両足までつながる
筋肉のスタート地点です。
輪ゴムで耳元の血流の流れをせき止めてから、
解放することで、血液とリンパ液の巡りが一気によくなり、
肩のコリや痛みが和らぐのです。
輪ゴムでお手軽に“小顔効果”や
“肩こり解消効果”があるのは、
嬉しいですよね！
普通に生活しているだけで、
顔の「咬筋(こうきん)」は固まってしまうそうですので、
ぜひ、耳に輪ゴムで「咬筋」をゆるめて、
“小顔効果”を目指したいですね！
『耳に輪ゴムで小顔効果』のやり方！
①輪ゴムを自分の耳のサイズに調節する
※自分の耳が少し締め付けられるくらいに調整します
②耳にかけて10分間放置する
③輪ゴムを外す
毎朝行うと、より効果的です！
まとめ
“耳に輪ゴムをつけると、
小顔になる”という驚きの効果！
10月9日の「林先生が驚く初耳学」で、
女優・真野恵里菜さんが教えてくれましたので、
耳に輪ゴムをつけて小顔になる方法！
やり方＆効果についてまとめてみました！
簡単な方法なので、
ぜひ、実践して小顔を目指したいですね！
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