檀れいの美容法!甘酒&ローションパック&そうめんが美肌の秘訣!

元宝塚トップの娘役、
女優・檀れい(だん れい)さん!

幾つになられても、
本当に変わらずお綺麗で、
透明感溢れる美しさですよね!

檀れいさんの美容法!
美貌、美肌の秘訣であるという
『甘酒』・『ローションパック』・
『及川家そうめん』についてなど、
色々とまとめてみました!

スポンサーリンク

檀れいさんの美容法について!

透明感溢れる美しさの
女優・檀れいさん!

日本テレビ「メレンゲの気持ち」出演で、
『美容の秘訣』について教えてくれました!

自分の体が元気でないと、
美容でいくら頑張っても受け入れられないので、
まずは“健康”にすごく気を使うという、
檀れいさんの考え方、素晴らしいですね!

檀れいさんの『美容の秘訣』について、
まとめてみました!

■美容の秘訣①「自家製の甘酒」

檀れいさんの“美容の秘訣”は、
毎朝、『自家製の甘酒』を飲むこと!

ずっと大好きで“甘酒”は飲んでいたそうですが、
ある時、メイクさんの肌がすごくツルツルだったので、
理由を聞いたところ、
「甘酒を自分で作って飲んでいる」
という答えだったので、
ご自身でも、“甘酒”を作って飲む事にしたのだそう!

“甘酒”を作る機械を使って、
2~3日に1回のペースで作っているといいます。

“甘酒”の材料は、米麹お水だけ!

ただ、“甘酒”の飲み方に一工夫があり、
檀れいさんは、『自家製の甘酒』に
“豆乳”を注いで飲みます!

檀れいさん流『自家製の甘酒』の飲み方!
①甘酒を麹のツブツブごとグラスに入れる
ws000000

ws000001

②豆乳を注ぐ
※豆乳の量は甘酒と同量ほどです
ws000002

ws000003

とてもお肌に良く、
飲み続けると、ツヤッとして調子が良いのだそう!

体が疲れて甘い物を欲した時でも、
甘酒の麹は、自然の甘さなので、
体に良いのだといいます。

“甘酒”は、「飲む点滴」、
「飲む美容液」とも言われています。

綺麗な女優さん、モデルさんなど、
多くの美肌の方達が、甘酒を飲んでいますので、
ぜひ、実践したい美容法ですね!

人気の甘酒を作る機械『発酵キット』(↓)

■美容の秘訣②「美しさは姿勢から」

檀れいさんの“美容の秘訣”は、
『姿勢』を良くすること!

元々は姿勢が悪い人だったという、
檀れいさんは、宝塚の時にも、
よく“姿勢が悪い”と注意されたといいます。

宝塚の舞台に上がると、
様々な方向からお客様に姿を見られるので、
姿勢を気を付けるようになったのだそう!

姿勢が悪くなり、体が前かがみになると、
体の前部分に余分なお肉が付いてしまうのが、
コワいと語っていました。

胸を開いて、クッとお腹に力を入れて、
常に姿勢を良くすること
意識しているのだそうです!

■美容の秘訣③「ジムに通う」

檀れいさんの“美容の秘訣”は、
『ジム』に通うこと!

『ジム』が好きで、
時間がある時は、週3回も通っているそうです!

ジムで体を鍛えることで、
“冷え性”がすごく改善されたといいます。

■美容の秘訣④「肌のお手入れ」

檀れいさんの“美容の秘訣”は、
『しっかりクレンジング』をすること!

そして、美容家・佐伯チズさんの
『ローションパックを朝・夜』と必ず行うこと!

■佐伯チズさん流『ローションパック』
・コットンを水で濡らして、軽く絞ります
・その後、コットンに化粧水を染み込ませて、
顔に3分間貼ります
(※3分以上は逆に肌の水分が奪われるのでNG)

こちらの動画も参考になります(↓)

※最近では、佐伯チズさんの専用コットンが改良され、
2枚裂き&2枚使いになっているそうです。

この佐伯チズさん流『ローションパック』を、
檀れいさんは、朝晩、必ず行っているといいます!

佐伯チズさんプロデュースのコットンは、
ローションパック専用に大判に作られているので、
使いやすいと評判ですね!

佐伯チズさんプロデュース『コットン』(↓)

佐伯チズさんプロデュース『ローション』(↓)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

チズビー ローション 150ml 佐伯チズ☆
価格:5400円(税込、送料無料) (2016/10/15時点)

佐伯チズさん流『ローションパック』のやり方詳細はこちら♪

■美容の秘訣⑤「食事は和食中心」

檀れいさんの“美容の秘訣”は、
『食事は和食中心』にとること!

和食が好きで、和食中心の食事で、
納豆などもよく食べるといいます。

魚も食べますが、
お肉も好きなので、食べるそう。

2015年からは、農林水産省の
「日本食普及の特別親善大使」に任命され、
海外への和食(日本食)普及に努めています!

家での食事も、
やはり料理は和食中心で、
ご飯、お味噌汁、焼き魚、ぬか漬け
のメニューなどが多いと語っていました。

ただ、旦那様の及川光博さんから、
「ぬか漬けには手を出さないで」
と言われているので、
“ぬか漬け”は、ご自身では作っていないのだそう!

“ぬか漬け”は毎日かき混ぜたりで、
大変ですからね!

また余談ですが、
檀れいさんは、夜眠れない時には、
料理のレシピ本お菓子のレシピ本を読んで、
頭の中で想像しながら、
“味しそう、幸せ~”と思いながら眠るのだそう!

幸せな気持ちで
眠りに落ちていくのいいですよね♪

■美容の秘訣⑥「及川家そうめん」

檀れいさんの“美容の秘訣”は、
『及川家そうめん』を食べること!

旦那様・及川光博さんのお父さん、
つまり、檀れいさんの義理のお義父さん
よく作ってくれるという、『及川家そうめん』!

ws000004

ws000005

玉ねぎ、にんじん、白菜、なす、大根等の野菜と、
ひき肉を炒めて、かつおベースの出汁と一緒に煮て作った
“特製のつゆ”に、冷たいそうめんをつけて食べます。

ws000006

薬味は、ミョウガ、シソ、ショウガ、茹でたホウレン草を
お好みで”特製のつゆ”に入れます。

檀れいさんも、『及川家そうめん』のレシピを
お義父さんに聞いたり、舌で覚えたりして、
家でよく作っているのだそうです!

なるべく近い味になるように、
試行錯誤を重ねたそうで、
旦那様・及川光博さんも、
“美味しい”と言ってくれると語っていました。

『及川家そうめん』
ぜひ、食べてみたいですね!

スポンサーリンク

まとめ

女優・檀れいさんの美容法!
美貌、美肌の秘訣であるという
『甘酒』・『ローションパック』・
『及川家そうめん』についてなど、
色々とまとめてみました!

檀れいさん、幾つになられても、
本当に変わらずお綺麗で、
透明感溢れる美しさですよね!

手作りの甘酒や、ローションパックなど、
檀れいさんの美容法、ぜひ取り入れて実践したいですね!

芸能人の美容・メイク・ダイエット方法 テレビで話題
スポンサーリンク
スポンサーリンク
  
スポンサーリンク
管理人をフォローする
綺麗になりたいNAVI

コメント

タイトルとURLをコピーしました