スーパー大麦グラノーラで腸温ダイエット!食べ方&効果がスゴイ!【腸を知って身体のお悩み解決sp】

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「肥満」の悩みを解消してくれるという、
注目のスーパーフード『スーパー大麦』!

9月6日放送のフジテレビ
「腸を知って身体のお悩み解決sp」では、
「スーパー大麦」のダイエット効果や、
腸活ダイエットの方法について放送されていました!

デブ菌を減らして、ヤセ菌を増やす!
「スーパー大麦」のダイエット効果や、
「スーパー大麦グラノーラ」での腸活ダイエット方法
についてまとめてみました!

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『スーパー大麦』でダイエット!

2016年日本初上陸!
「肥満」の悩みを解消してくれるという、
注目のスーパーフード『スーパー大麦』!

『スーパー大麦』とは、
肥満や大腸がん患者の増加が社会問題となっていたオーストラリアが、
国を上げて10年かけて作りだした最強食材です!

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そもそも「肥満」とは、
腸内環境が悪いことにより、
吸収した栄養素が細胞に入らず、
皮下脂肪や内臓脂肪となって
身体に溜まってしまうことで起きます。

この原因の一つに、
デブ菌があります。

腸内細菌には、
「ファーミキューテス門(通称:デブ菌)」と、
「バクテロイデス門(通称:ヤセ菌)」があります。

デブ菌を減らして、ヤセ菌を増やす!
腸内環境をよくすることが出来れば、
肥満は解消されるのです。

そして、腸内環境を良くするためには、
細菌だけではなく、エサ(食物繊維)が必要です。

ヤセ菌のエサとなる、食物繊維を増やすことが、
肥満解消には大切なのです。

しかし、「食物繊維」は、
普段の食事ではなかなか多くは摂りにくい上に、
腸全体に効果を発揮する食物繊維を摂ることは
非常に難しいと言われています。

それらを解消し、
手軽に食物繊維を摂れるのが、
『スーパー大麦』なのです!

『スーパー大麦』は、
食物繊維が多いと言われる“ごぼう”
なんと約5倍もの食物繊維を含んでいます!

また、「フラクタン」「β-グルカン」「レジスタントスターチ」
3種類の食物繊維が含まれており、
“食物繊維の3段ロケット”が搭載されています。

この3種類の食物繊維は、
それぞれ大腸で消化される時間に差がある為、
腸内の異なる場所で力を発揮することができます。

<大腸で消化される食物繊維の時間>
・「フラクタン」…8.4時間
・「β-グルカン」…15.2時間
・「レジスタントスターチ」…35.3時間

<3種類の食物繊維の役割>
・「フラクタン」…血糖値の上昇や脂質の吸収を抑える
・「β-グルカン」…余分な糖質の消化吸収を抑える
・「レジスタントスターチ」…ヤセ菌をパワーUPさせて腸内環境改善

『スーパー大麦』は、
まさに腸のために作られた最強食材なのです!

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『スーパー大麦 腸活ダイエット』のルール!

今回の「スーパー大麦 腸活ダイエット」では、
スーパー大麦を手軽に食べられる
『スーパー大麦入りグラノーラ』を摂取!

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グラノーラには、麦、玄米などの穀物加工品が入っているため、
それ自体も腸内環境に良いものと言われています。

<スーパー大麦 腸活ダイエットのルール>
※スーパー大麦入りグラノーラを、朝食の最初に50g食べる

※それ以外の食事は普段通り

※期間2週間

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『スーパー大麦』の効果がスゴイ!

今回、フジテレビ「腸を知って身体のお悩み解決sp」で、
『スーパー大麦腸活ダイエット』を実践して、
2週間の腸活ダイエットに取り組んだのは、
歌手・八代亜紀さん&芸人・やしろ優さん!

歌手・八代亜紀さん&芸人・やしろ優さんが、
『スーパー大麦腸活ダイエット』に取り組んだ結果は、

【八代亜紀さん結果】
※八代亜紀さんは、最初の2週間では、
ほぼ結果が見られなかったため、さらに1週間追加。
合計3週間、取り組みました。

※スロースターターの方もいるそうです。

体重(2週間後) マイナス0.3kg!
体重(3週間後) マイナス1.6kg!

腹囲(2週間後) マイナス0.7cm!
腹囲(3週間後) マイナス3.0cm!

【やしろ優さん結果】
体重82.6kg ⇒ 80.1kg マイナス2.5kg!

腹囲100.9cm ⇒ 94.6cm マイナス6.3cm!

腸内環境も、デブ菌が半減し、
ヤセ菌の割合が増えていました。

肥満に悩んでいるという、一般女性3人
『スーパー大麦腸活ダイエット』に取り組みました。

【30代女性結果】
体重59.7kg ⇒ 57.8kg マイナス1.9kg!

腹囲85.0cm ⇒ 82.5cm マイナス2.5cm!

【40代女性結果】
体重75.9kg ⇒ 71.6kg マイナス4.3kg!

腹囲108.0cm ⇒ 104.0cm マイナス4.0cm!

【50代女性結果】
体重64.9kg ⇒ 62.4kg マイナス2.5kg!

腹囲94.6cm ⇒ 90.0cm マイナス4.6cm!

見事に全員が、ダイエット成功!
食事制限や運動なしで、
この結果は、本当にスゴイ効果ですよね!

『スーパー大麦 腸活ダイエット』
ぜひ、実践したいですね!

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まとめ

「肥満」の悩みを解消してくれるという、
注目のスーパーフード『スーパー大麦』!

9月6日放送のフジテレビ
「腸を知って身体のお悩み解決sp」では、
「スーパー大麦」のダイエット効果や、
腸活ダイエットの方法について放送されていましたので、

デブ菌を減らして、ヤセ菌を増やす!
「スーパー大麦」のダイエット効果や、
「スーパー大麦グラノーラ」での腸活ダイエット方法
についてまとめてみました!

日本初上陸の注目スーパーフード!
『スーパー大麦』のダイエット効果スゴイですね!

ぜひ、「スーパー大麦入りグラノーラ」の摂取を、
日々実践したいと思います!

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