スーパー大麦グラノーラで腸温ダイエット！食べ方＆効果がスゴイ！【腸を知って身体のお悩み解決sp】

「肥満」の悩みを解消してくれるという、
注目のスーパーフード『スーパー大麦』！

 

9月6日放送のフジテレビ
「腸を知って身体のお悩み解決sp」では、
「スーパー大麦」のダイエット効果や、
腸活ダイエットの方法について放送されていました！

 

デブ菌を減らして、ヤセ菌を増やす！
「スーパー大麦」のダイエット効果や、
「スーパー大麦グラノーラ」での腸活ダイエット方法
についてまとめてみました！

『スーパー大麦』でダイエット！

2016年日本初上陸！
「肥満」の悩みを解消してくれるという、
注目のスーパーフード『スーパー大麦』！

 

『スーパー大麦』とは、
肥満や大腸がん患者の増加が社会問題となっていたオーストラリアが、
国を上げて10年かけて作りだした最強食材です！

 

そもそも「肥満」とは、
腸内環境が悪いことにより、
吸収した栄養素が細胞に入らず、
皮下脂肪や内臓脂肪となって
身体に溜まってしまうことで起きます。

 

この原因の一つに、
デブ菌があります。

 

腸内細菌には、
「ファーミキューテス門（通称：デブ菌）」と、
「バクテロイデス門（通称：ヤセ菌）」があります。

 

デブ菌を減らして、ヤセ菌を増やす！
腸内環境をよくすることが出来れば、
肥満は解消されるのです。

 

そして、腸内環境を良くするためには、
細菌だけではなく、エサ（食物繊維）が必要です。

 

ヤセ菌のエサとなる、食物繊維を増やすことが、
肥満解消には大切なのです。

 

しかし、「食物繊維」は、
普段の食事ではなかなか多くは摂りにくい上に、
腸全体に効果を発揮する食物繊維を摂ることは
非常に難しいと言われています。

 

それらを解消し、
手軽に食物繊維を摂れるのが、
『スーパー大麦』なのです！

 

『スーパー大麦』は、
食物繊維が多いと言われる“ごぼう”の
なんと約５倍もの食物繊維を含んでいます！

 

 

また、「フラクタン」「β-グルカン」「レジスタントスターチ」の
3種類の食物繊維が含まれており、
“食物繊維の3段ロケット”が搭載されています。

 

この3種類の食物繊維は、
それぞれ大腸で消化される時間に差がある為、
腸内の異なる場所で力を発揮することができます。

＜大腸で消化される食物繊維の時間＞
・「フラクタン」…8.4時間
・「β-グルカン」…15.2時間
・「レジスタントスターチ」…35.3時間

 

＜3種類の食物繊維の役割＞
・「フラクタン」…血糖値の上昇や脂質の吸収を抑える
・「β-グルカン」…余分な糖質の消化吸収を抑える
・「レジスタントスターチ」…ヤセ菌をパワーUPさせて腸内環境改善

 

『スーパー大麦』は、
まさに腸のために作られた最強食材なのです！

『スーパー大麦 腸活ダイエット』のルール！

今回の「スーパー大麦 腸活ダイエット」では、
スーパー大麦を手軽に食べられる
『スーパー大麦入りグラノーラ』を摂取！

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グラノーラには、麦、玄米などの穀物加工品が入っているため、
それ自体も腸内環境に良いものと言われています。

 

＜スーパー大麦 腸活ダイエットのルール＞
※スーパー大麦入りグラノーラを、朝食の最初に50ｇ食べる

※それ以外の食事は普段通り

※期間２週間

 

 

 

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『スーパー大麦』の効果がスゴイ！

今回、フジテレビ「腸を知って身体のお悩み解決sp」で、
『スーパー大麦腸活ダイエット』を実践して、
２週間の腸活ダイエットに取り組んだのは、
歌手・八代亜紀さん＆芸人・やしろ優さん！

 

歌手・八代亜紀さん＆芸人・やしろ優さんが、
『スーパー大麦腸活ダイエット』に取り組んだ結果は、

 

【八代亜紀さん結果】
※八代亜紀さんは、最初の2週間では、
ほぼ結果が見られなかったため、さらに1週間追加。
合計3週間、取り組みました。

※スロースターターの方もいるそうです。

体重（2週間後）　マイナス0.3kg！
体重（3週間後）　マイナス1.6kg！

腹囲（2週間後）　マイナス0.7cm！
腹囲（3週間後）　マイナス3.0cm！

 

【やしろ優さん結果】
体重82.6kg ⇒ 80.1kg　マイナス2.5kg！

腹囲100.9cm ⇒ 94.6cm　マイナス6.3cm！

腸内環境も、デブ菌が半減し、
ヤセ菌の割合が増えていました。

 

 

 

肥満に悩んでいるという、一般女性3人も
『スーパー大麦腸活ダイエット』に取り組みました。

 

【30代女性結果】
体重59.7kg ⇒ 57.8kg　マイナス1.9kg！

腹囲85.0cm ⇒ 82.5cm　マイナス2.5cm！

 

【40代女性結果】
体重75.9kg ⇒ 71.6kg　マイナス4.3kg！

腹囲108.0cm ⇒ 104.0cm　マイナス4.0cm！

 

【50代女性結果】
体重64.9kg ⇒ 62.4kg　マイナス2.5kg！

腹囲94.6cm ⇒ 90.0cm　マイナス4.6cm！

 

 

見事に全員が、ダイエット成功！
食事制限や運動なしで、
この結果は、本当にスゴイ効果ですよね！

 

『スーパー大麦 腸活ダイエット』、
ぜひ、実践したいですね！
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まとめ

「肥満」の悩みを解消してくれるという、
注目のスーパーフード『スーパー大麦』！

 

9月6日放送のフジテレビ
「腸を知って身体のお悩み解決sp」では、
「スーパー大麦」のダイエット効果や、
腸活ダイエットの方法について放送されていましたので、

 

デブ菌を減らして、ヤセ菌を増やす！
「スーパー大麦」のダイエット効果や、
「スーパー大麦グラノーラ」での腸活ダイエット方法
についてまとめてみました！

 

日本初上陸の注目スーパーフード！
『スーパー大麦』のダイエット効果スゴイですね！

 

ぜひ、「スーパー大麦入りグラノーラ」の摂取を、
日々実践したいと思います！

 

 

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