お風呂で歯磨きすると美肌効果がスゴイ理由＆方法まとめ！【林先生が驚く初耳学】

お風呂で歯磨きすると、
美肌効果がスゴイ！という事をご存知ですか？

7月17日の「林先生が驚く初耳学」では、
お風呂で歯磨きすると美肌になる驚きの効果や、
その理由について放送されていましたので、
備忘録も兼ねてまとめてみました♪

お風呂で歯磨きは、美肌効果バツグン！

お風呂の湯船に浸かって、歯磨きすると
美肌効果が期待できる！

お風呂に浸かりながら、
１日５分程度歯磨きすると、
美肌になると言われています。

実は、お風呂に入りリラックスすると、
細胞を若返らせるホルモンが分泌されます。

そして、湯船に浸かりながら、
リラックスした状態で、歯磨きをすると、
普段よりも、唾液の分泌量が増えます。

この“唾液の分泌量”がポイント！

唾液の中には、「パロチン」と呼ばれる
若返りホルモンが含まれています。

お風呂で歯を磨くと、
「パロチン」は血液中に入り、全身へと送られますが、
入浴中は血行が良くなるため、
ますます体の隅々まで、行き渡ります。

全身に行き渡った「パロチン」が、
皮膚の新陳代謝を促進し、シミ・シワなどの改善、
美肌効果が期待できるというワケです♪

お風呂に浸かりながら、
１日５分程度歯磨きするだけで、
美肌になれるなんて、素晴らしいですね！

お風呂で歯磨きすると、
美肌効果がスゴイ！

お風呂で湯船に浸かっている時間は、
結構、手持ちぶさただったりもしますので、
その空いた時間に歯磨きするだけで、
美肌になれるなんて、素晴らしいですね！

ぜひ、実践したいと思います。