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蒸しショウガの作り方&腸温活方法!腸冷え改善でむくみ解消【腸を知って身体のお悩み解決sp】

多くの女性が悩んでいる『むくみ』!9月6日放送のフジテレビ「腸を知って身体のお悩み解決sp」では、むくみの意外な原因「腸冷え」について、腸冷えを簡単ちょい足しで改善する「蒸しショウガ」のパワーについて放送されていました!むくみの原因『腸冷え』について、腸冷え改善でむくみを解消!「蒸しショウガ」の作り方&腸温活のルールなどをまとめてみました!