芸能人の美容・メイク・ダイエット方法一覧

木村文乃 アトピーでも美肌!美容法やスキンケアを大公開!

女優の木村文乃さんが、アトピーであることを Instagram(インスタグラム)に載せ、話題沸騰しています。木村文乃さんと言えば、ちふれ化粧品やニベアのCMでも、かなり美肌のイメージがありますよね!木村文乃さんのアトピー性皮膚炎でも、美肌であるヒミツが気になります。木村文乃さんの美容法やスキンケアを調べてみましたのでご紹介します♪

峯岸みなみ ライザップ式食事メニューを大公開!体重・身長・ウエストは?

AKB48の峯岸みなみさんが、「RIZAP(ライザップ)」でダイエットに大成功!健康的に痩せた美ボディーをCMで披露しています。2ヶ月間のトレーニングと食事管理で見事に変身を遂げた峯岸みなみさんですが、一体どのような食事メニューを取っていたのでしょうか?「RIZAP(ライザップ)」の食事方法や峯岸みなみさんがダイエット中に実際に食べていたという食事メニューについて、調べてみました♪またダイエット前後で体重やウエストはどれくらい減ったのでしょうか? 体重と身長から見るBMI値も見てみました♪