木村文乃 アトピーでも美肌!美容法やスキンケアを大公開!

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女優の木村文乃さんが、アトピーであることを
Instagram(インスタグラム)に載せ、話題沸騰しています。

木村文乃さんと言えば、ちふれ化粧品やニベアのCMでも、
かなり美肌のイメージがありますよね!

木村文乃さんのアトピー性皮膚炎でも、
美肌であるヒミツが気になります。

木村文乃さんの美容法やスキンケア
調べてみましたのでご紹介します♪

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木村文乃さんの簡単Wiki風プロフィール!


木村文乃
出典:http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160115-00000060-mvwalk-movi

名前:木村 文乃(きむら ふみの)

生年月日:1987年10月19日
出身:東京都
血液型:AB型
所属事務所:トライストーン・エンタテイメント

2004年、映画『アダン』のヒロインに、
オーディションで選ばれ、同映画で女優デビューした
木村文乃(きむら ふみの)さん!

NHK大河ドラマ『功名が辻』やNHK連続テレビ小説『だんだん』などに
出演も果たしますが、その後仕事に恵まれず、
芸能活動を一時休止しています。

どうやら、アトピー性皮膚炎が悪化してしまい、
カメラの前でお仕事が出来る状態じゃなかったようです。


2011年4月、ちふれ化粧品のCMでブレイクし、
『マザー・ゲーム〜彼女たちの階級〜』でドラマ初主演!

2015年の『サイレーン』でも、見事な演技を披露し、
『2015ベストビューティストアワード』を授賞するなど、
現在、非常に大注目の女優さんです♪

木村文乃さんはアトピーを乗り越え復帰!

アトピー性皮膚炎が悪化してしまい、
芸能活動を一時休止せざるをえなかった木村文乃さん!

芸能界を離れて、様々なアルバイトを経験しながら、
アトピー性皮膚炎の治療をしていたようです。

アルバイトは、ファミレス、チラシ配り、病院の受付、ウエディングの介添えなど、
本当に色々なことをされていたそうで、
アトピーにより、女優業を続けることが困難となって、
とてもご苦労されていたんですね。

一時は、芸能界からの引退も考えていたそうです。

23歳の時、現在の所属事務所トライストーン・エンタテイメントにスカウトされ、
もう一度、女優業として再活動されます。

そして、翌年2011年、ちふれ化粧品のCMで、
その透明感あふれる姿に大注目されます♪(↓)

さすがに、化粧品のCMに出演するだけあって、
かなりの美肌ですよね!

一時は芸能界引退も考えていた程、悩んでいたアトピー性皮膚炎から、
化粧品のCMに出演されるまでに、見事な復帰を遂げられた木村文乃さん!

いったい美肌のために、どのようなスキンケアや美容法
実践しているのでしょうか?

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木村文乃さんの美肌対策!スキンケアや美容法とは?

見事な女優復帰を遂げた、木村文乃さんですが、
現在も顔に出るアトピーで悩まされていて、
普段は、薬を飲んでいるそうです。

あまり忙しくない時は薬も控えるそうで、
顔がうっすら赤くなるとか。。

木村文乃さんいわく、メガネが鼻に当たる部分と鼻の下、
そして頬が赤らんでいるそう、、(↓)

でも、とってもお綺麗な肌で、
アトピーとか言われないと全然わからないですよね!

「十分綺麗なんですが…」
「日々忙しくても自己管理し、きれいな肌を維持していることに尊敬」

などと、ファンの反響の声も続々寄せられています!

アトピーでも、綺麗な美肌を維持している、
木村文乃さんのスキンケアや美容法を見ていきましょう♪

①スキンケアに化粧水はたっぷりと!

木村文乃さんは、スキンケアには、
朝晩の洗顔後に、化粧水をたっぷりと使っているそうです。

肌が水分を吸い込まなくなるまで、コットンでたっぷりと
潤すそうですから、かなりですよね。

化粧水をたっぷり使って、肌の潤いと保湿をすることは、
美肌の基本ですね!

②汗をたくさんかく!

女優さんやモデルさんなどもよくされていますが、
やっぱり半身浴!

木村文乃さんも、半身浴でたっぷりと汗をかくことで、
デトックスされているそうです。

炭酸風呂に入っているというのが、
ポイントのようですね!

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③夜10時以降は何も食べない!早く寝る!

夜の間食は太りますし、
もちろんお肌にも悪いですよね。

木村文乃さんも、夜10時以降は
何も食べないようにしているそうです。

また、つい食べたくなってしまうのを防ぐため、
夜10時以降は、なるべく早く寝るようにしているそうです。

早く寝ることは、
お肌にもとっても良い習慣ですよね!

④髪型はセンター分け!

髪の毛が顔にかかるのを防ぐため、
前髪は、センター分けにしているそう!(↓)

最近は、前髪をバッサリと短く切っていて、
ドラマ『サイレーン』の時も、ギザギザ前髪”が話題に
なっていました。(↓)

やっぱり、前髪が顔にかかって、
デリケートなアトピー肌を刺激しないように
とっても気を使っているのでしょう!

⑤ドライフルーツを食べる!

木村文乃さんの美肌には、食生活のフルーツにもカギがあるようです!

忙しい日々でも、フルーツを欠かさないこと!
新鮮なフルーツには、ビタミンや水分がたっぷり含まれているので、
乾燥などのダメージを受けやすい肌には、欠かせない栄養です。

また、『ドライフルーツ』が大好きだという木村文乃さん!

フルーツの栄養が凝縮されたドライフルーツは、
少ない量で効率的に、栄養をとることができます。

また、果物は皮に栄養があるとよく言われていますが、
ドライフルーツであれば、果物丸ごと食べられますから、
皮の栄養までしっかりと食べることが出来ます。

アナザースカイ」出演で、トルコに行った際も
木村文乃さん、ドライフルーツを購入していましたね♪(↓)

木村文乃アナザースカイ

⑥”ふみ飯”で栄養バランスを整える!

木村文乃さんといえば、その料理の腕前が
プロ級なのも有名ですよね!

Instagram(インスタグラム)に載せた
木村文乃さんの手料理、“ふみ飯”が、
ファンの間で大人気になっています♪

ほぼ毎日、自炊をして、
一汁二菜を基本とした“ふみ飯”を食べるという、
木村文乃さん!

スーパーで旬のものを購入して作るそうで、
タンパク質を多めに摂ることを
意識しているそうです。

キレイは、身体の中からって、
やはり基本なんですね~。

話題沸騰!大人気の“ふみ飯”
ぜひ料理本として、出版してほしいですね♪

まとめ

女優の木村文乃さんが、アトピーであることを
Instagram(インスタグラム)で綴っていましたが、

木村文乃さんと言えば、ちふれ化粧品やニベアのCMでも、
かなり美肌のイメージですので、

木村文乃さんがアトピー性皮膚炎でも、
美肌であるヒミツを探るべく、
美容法やスキンケアをご紹介しました♪

ドライフルーツなど、
手軽にマネ出来そうで、
とても参考になりましたね♪

また、『2015ベストビューティストアワード』を受賞した際には、

「リズムがくずれがちな仕事なのでなるべくリズムを決めて、マイペースに過ごすことを大切にしています」

と語っていた木村文乃さん!

美容と健康のために、普段から“笑顔”でいることも
心がけているそうです。

笑うことは、綺麗の基本ですからね!

木村文乃さんのキレイの美容法、
ぜひ、マネしたいですね♪♪

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