【得する人損する人】舞茸茶ダイエット方法!作り方&飲み方&飲む量

舞茸茶ダイエット方法♪

日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」(7月26日放送)では
“夏の3大ラクやせ食材発表SP”が放送されていました!

俳優・市原隼人さんの奥様!モデル・向山志穂さんが挑戦!
『舞茸茶ダイエット方法』
のやり方&作り方&効果などについてまとめてみました!

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『舞茸茶ダイエット方法』のやり方!

今回の「あのニュースで得する人損する人」では、
「夏の3大ラクやせ食材」が紹介されていました!

<夏の3大ラクやせ食材>
・まいたけ
・スイカ
・もち麦

ラクやせ食材『舞茸(まいたけ)』には、
脂肪分解効果があります!

『まいたけダイエット』について教えてくれたのは、
神戸薬科大学名誉教授・難波宏彰さんです。

難波宏彰さんの著書(↓)

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「舞茸(まいたけ)」は、
調理して食べるだけでは、
効果は数分の1しか得られないといいます!

「舞茸(まいたけ)」には、
脂肪分解を促進する成分
「MXフラクション」が含まれているのですが、
菌糸の固い殻の中に閉じ込められているため、
普通に食べても摂取できません。

「MXフラクション」は、
100℃以上のお湯で時間をかけて煮出さないと
溶け出ない成分です。

つまり、「舞茸(まいたけ)」は、
“煮出して飲む”ことで、
数倍のダイエット効果が得られます!

脂肪分解効果が倍増!
「舞茸茶(まいたけ茶)」を飲む、
『舞茸茶ダイエット方法』についてまとめてみました!


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『舞茸茶』の作り方レシピ!

■材料
・まいたけ…1パック
・お湯…600ml

■作り方
①鍋に、お湯を沸かす

②舞茸を、そのまま①の鍋に入れる

③鍋に蓋をして、30分煮出す

④出来上がり♪

夏は冷蔵庫で
冷やして飲むのがオススメ!

お好みでレモン汁を少々入れると、
飲みやすくなります!

『舞茸茶』を飲む量!

『舞茸茶(まいたけ茶)』の1日の飲む量の目安は、
“500ml”です!


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『舞茸茶』の飲み方!

『舞茸茶(まいたけ茶)』の飲み方には、
ラクやせ効果UPの“3つのポイント”があります!

「飲み方ポイント①」

<飲み方ポイント①>
「朝昼晩の食事の前に飲む」

『舞茸茶(まいたけ茶)』は、
空腹時に飲むと吸収が良いのでより効果的です!

「飲み方ポイント②」

<飲み方ポイント②>
「まいたけコーヒーで味変」

味に飽きたら、
アレンジレシピで味を変えましょう!

「飲み方ポイント③」

<飲み方ポイント③>
「まいたけ茶ラーメンで味変」

味に飽きたら、
アレンジレシピで味を変えましょう!

舞茸茶アレンジレシピ『舞茸コーヒー』!

木下威征シェフが舞茸茶アレンジレシピ!
『まいたけコーヒー』の作り方を教えてくれました!

■材料
・舞茸茶
・コーヒー豆

■作り方
①舞茸茶に、コーヒー豆を入れる
※コーヒー豆は挽かずに入れます

②冷蔵庫で1日冷やす

③出来上がり♪

舞茸の煮汁に、
コーヒーのクロロゲン酸など苦み成分を加えると、
味がスッキリして、飲みやすさがUPします!

コーヒー豆の他にも、
舞茸茶に、アップルティーのティーバッグなどを入れても、
フルーティーで飲みやすくなります。


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舞茸茶アレンジレシピ『舞茸ラーメン』!

入江瑛起シェフが舞茸茶アレンジレシピ!
『まいたけラーメン』の作り方を教えてくれました!

■材料
・ラーメンの材料
・舞茸茶
・舞茸
・オリーブオイル

■作り方
①ダシ醤油を器に入れる

②①に、まいたけの煮汁を注ぐ

③舞茸茶で煮出した後の舞茸は、オリーブオイルでカリッと炒めて、
ラーメンの具材にする

④麺、具材、スープに入れる

⑤出来上がり♪

ヘルシースープで、
飲み干せます♪

『舞茸茶ダイエット』の効果まとめ!

今回の日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」では、
俳優・市原隼人さんの奥様でモデルの向山志穂さんが、
3週間『舞茸茶ダイエット』に挑戦しました!

【向山志穂さんの結果】
・体重53.0kg → 49.8kg  マイナス3.2kg!
・お腹回り78.0cm → 69.5cm マイナス8.5cm!

『舞茸茶ダイエット方法』
たった3週間で、スゴイ効果ですね!

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まとめ

舞茸茶ダイエット方法♪

日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」(7月26日放送)は、
“夏の3大ラクやせ食材発表SP”が放送されていましたので、

俳優・市原隼人さんの奥様!モデル・向山志穂さんが挑戦!
『舞茸茶ダイエット方法』
のやり方&作り方&効果などについてまとめてみました!

舞茸茶ダイエット方法の効果スゴイですね!
ぜひ、試してみたいです!

今回「あのニュースで得する人損する人」紹介の
『ダイエット方法』はそれぞれこちら♪(↓)

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