メレンゲの気持ち!ピカ子美容食レシピ&眉メイク術&逆立ち美容法まとめ!

ピカ子さんの
『お昼ごはんレシピ』♪

日本テレビ「メレンゲの気持ち」(11月17日放送)では、
“メイクアップアーティスト・ピカ子さんの
お昼ご飯レシピ&メイク術&美容法”が紹介されていました!

ピカ子さんのお昼ごはんレシピ!
『もち麦サラダ』&『枝豆とカニの白和え』


ピカ子さんの簡単メイク術&美容法!

『1分で描けるトレンド眉メイク術』&『逆立ち』

についてそれぞれまとめてみました!

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『ピカ子さんのお昼ごはんレシピ』!

今回の日本テレビ「メレンゲの気持ち」の、
「突撃!芸能人のお宅で昼ごはん」のコーナーでは、
村上佳菜子さんが、メイクアップアーティスト・
ピカ子さんのお宅を訪ねて、
お昼ご飯レシピ&メイク術&美容法
を紹介していました!

ピカ子さんのお昼ごはんレシピ!
『もち麦サラダ』&『枝豆とカニの白和え』
の作り方をそれぞれまとめてみました!

①『もち麦サラダ』レシピ!

ピカ子さんのお昼ごはんレシピ!
1品目『もち麦サラダ』の作り方レシピです!

■材料
・もち麦
・鶏がらスープ
・トマト
・きゅうり
・玉ねぎ
・レモン
・塩
・コショウ

■作り方
①もち麦を鶏がらスープで20分くらい茹でる

②茹でたもち麦に、トマト、きゅうり、玉ねぎなどを混ぜ合わせる

③レモン、塩コショウで味を整える

④出来上がり♪

試食の感想は、
「美味し~い!」
「もち麦は本当に食感がモチモチしてて、弾力があるって感じ!」
「レモンがさっぱりしてる!美味しい!」
「絶対、女性が好きな味ですよね!」
「女性の美には最高のサラダですよね!」
と、大好評でした!


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②『枝豆とカニの白和え』の作り方レシピ!

ピカ子さんのお昼ごはんレシピ!
2品目は『枝豆とカニの白和え』の作り方レシピです!

■材料
・枝豆
・インゲン
・カニのほぐし身
・豆腐
・薄口醤油
・ゴマペースト
・クロテッドクリーム

■作り方
①下茹でした枝豆、インゲンに、カニのほぐし身を混ぜる

②豆腐は、薄口醤油、ゴマペーストと合わせて、すり鉢でつぶす

③クロテッドクリームを加える
※「クロテッドクリーム」は牛乳で作る乳脂肪分高めのクリームです

④トロトロになった豆腐と、①の枝豆、インゲン、カニをよく混ぜ合わせる

⑤出来上がり♪

試食の感想は、
「美味しい!」
「優しい味ですね、本当に!」
「ゴマの感じがすごく豆腐と合いますね!」
「濃厚って感じ!」
「コクがすごい!美味しい!」
「カニとお豆の香りがスゴイお豆腐に合いますね!」

と、大好評でした!


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『ピカ子さんのメイク術&美容法』!

ピカ子さんの簡単メイク術&美容法!
『1分で描けるトレンド眉メイク術』&『逆立ち』
のやり方について、それぞれまとめてみました!

『トレンド眉メイク術』

ピカ子さんの簡単メイク術!
『1分で描けるトレンド眉メイク術』のやり方です!

■やり方
①黒ペンシルで眉のボトムラインに沿って、1mmの線をひく
※茶色とか明るい色ではなく、キリッと深い色で描くのが今のトレンドです

②完成♪

太くならないように、
1mmを目指します!

この1本をひくだけで、
目力が強くなるのだそう♪


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『簡単美容法”逆立ち”』

ピカ子さんの簡単美容法!
『逆立ち』のやり方です!

■やり方
①三点倒立を1分間行う
※壁に向かって逆立ちします

※1日1回行います

血液は最高の美容液ということで、
顔が真っ赤になるくらい、
血行を通しているのだそう!

この逆立ちを1日1回行うだけで、
ピカ子さんのお肌は、
化粧水なしでもツルツルなのだといいます♪

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まとめ

ピカ子さんの
『お昼ごはんレシピ』♪

日本テレビ「メレンゲの気持ち」(11月17日放送)では、
“メイクアップアーティスト・ピカ子さんの
お昼ご飯レシピ&メイク術&美容法”が紹介されていましたので、

ピカ子さんのお昼ごはんレシピ!
『もち麦サラダ』&『枝豆とカニの白和え』


ピカ子さんの簡単メイク術&美容法!

『1分で描けるトレンド眉メイク術』&『逆立ち』
についてそれぞれまとめてみました!

お昼ごはんの美容食、
とっても美味しそうで、身体に良さそうでしたね!
ぜひ、作って食べてみたいです!

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