耳に輪ゴムで小顔に！簡単リフトアップする方法！【スクール革命】

簡単リフトアップ！
“耳に輪ゴムをかけるだけで小顔になる”方法！

1月6日の日本テレビ「スクール革命！」では、
最新！自宅で簡単ダイエット法が
色々と紹介されていました！

『耳に輪ゴムをかけるだけで小顔になる』
という方法について、まとめてみました！

『耳に輪ゴムで小顔になる』方法！

簡単リフトアップ！
“耳に輪ゴムをかけるだけで小顔になる”方法！

顔が大きくなる原因は、
筋肉がこり固まって、骨が歪むからです。

人は、疲れ・ストレス・歯のくいしばりで、
咬筋や表情筋が緊張して硬くなります。

咬筋や表情筋についている骨が、
正しい位置から外れ、顔が大きくなる原因になるのだといいます。

そこで、“輪ゴム”が役に立ちます！

“輪ゴム”を耳に10分程度かけて刺激することで、
筋肉が緩み、骨の歪みも解消され、
小顔効果が期待できるのです。

筋肉が硬くなると、
また前の状態に戻ってしまいますが、

毎日、朝晩10分ずつ輪ゴムをかけると、
持続効果も期待できるのだそう♪
（※やりすぎには注意しましょう）

簡単リフトアップ！
耳に輪ゴムをかけるだけで小顔になる方法！

1月6日の日本テレビ「スクール革命！」では、
最新！自宅で簡単ダイエット法が
色々と紹介されていましたので、

『耳に輪ゴムをかけるだけで小顔になる』
という方法について、まとめてみました！

耳に輪ゴムを10分かけるだけなので、
とっても簡単ですね！
ぜひ、試してみたいと思います！

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