笑うとしわが増えるのでは？
笑うとほうれい線が濃くなるのでは？
そう思っていた私たちの常識は間違いでした！
2月7日放送の「駆け込みドクター！」、
『健康常識ウソホントSP』で、
「笑うとしわが増える？」は間違いだと紹介されたのです。
しかも、本当は笑うことで”しわ”や”ほうれい線”を
無くすことが出来るというのです！
笑顔が”しわ”や”ほうれい線”を無くす方法だという、
そのワケとはいったい？
詳しく内容をご紹介します♪
「笑うとしわが増える」は間違いだった！
「笑いジワ」という言葉もあるように、
私たちのこれまでの常識では、「笑うとしわが増えるのでは？」
と考えられてきました。
「ほうれい線と目尻のしわは笑えてる証拠よ」などと、
たとえシワが増えても、笑顔でいるのが良いと
半分諦めながら、笑顔を続けてきた方。
シワが増えるから、あまり笑いたくない…、
などと笑わないようにしていた方。
実は、間違いでした！！
しわの原因の半分以上は、
紫外線や乾燥。
本当は笑うことで”しわ”や”ほうれい線”を
無くすことが出来るのです！
いったいどういうワケなのでしょう！？
笑顔が”しわ”や”ほうれい線”に効果的なワケとは！？
笑顔になる時、あなたは自分の顔の表情が変わり、
顔の筋肉が動いているのを感じませんか？
実は、笑うことで、顔にある大頬骨筋（だいきょうこつきん）という
表情筋が鍛えられているのです。
顔には約30種類の表情筋があるのですが、
普段使われているのはわずか３割程度だといいます。
笑うことにより、表情筋が動き、頬をひっぱる筋肉が鍛えられ、
“しわ”や”ほうれい線”が浅くなる効果があります♪
そう、笑うことによって、あごの下や頬の筋肉が鍛えられ、
顔全体のしわが減るという何とも嬉しいメリットがあるのです。
「駆け込みドクター！」MCの久本雅美さん（57歳）も、
いつも笑顔が素敵ですよね！
「駆け込みドクター！」解説の先生によると、
『久本雅美さんは、
ものすごく笑っているから、
頬を持ち上げる力がすごく強くて
ほうれい線がすごい浅い。
頬がプクッとしていて、若々しいし
スゴイ肌がきれいだ』
ということで、大絶賛されていました！
確かに、久本雅美さんはとても57歳とは思えないほど、
若々しいお肌をしていますよね！
笑顔が”しわ”や”ほうれい線”に効果的だなんて、
本当に嬉しいですね♪
あなたも、今日からいっぱい笑って
シワを無くしましょう！
笑顔には、他にも嬉しい驚きの美容効果が！
笑うことで、表情筋が鍛えられると、
他にも嬉しい美容効果があります。
それは、皮膚の血行が良くなり、
くすみやクマの予防にもつながるということです。
笑うことで、血行が促進され、
肌の新陳代謝もスムーズになります。
笑顔には、しわの予防だけでなく、
シミの改善や肌のツヤもよくなるという嬉しい美容効果があるのです。
まとめ
2月7日放送「駆け込みドクター！」の
『健康常識ウソホントSP』で、
「笑うとしわが増える？」は間違いだとされた
内容詳細についてご紹介しました♪
本当は笑うことで”しわ”や”ほうれい線”を
無くすことが出来るということで、
これからは気にせずどんどん笑顔になれますね！
しわの原因の半分以上は、
紫外線や乾燥だといいます。
しわを気にされる方は、
笑顔よりも、紫外線や乾燥に気を付けましょう！
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