ダイエットレシピ一覧

長友佑都ダイエット方法!体幹トレーニング&食事【ピラミッドダービー】

『サッカー・長友佑都式ダイエット』方法!4月16日のTBS「ピラミッドダービー」では、"有名人になりきると体型変わるか"という、ダイエットダービーが放送されていました!響・長友光弘さんが実践したダイエット方法!『サッカー・長友佑都なりきり生活』のやり方(体幹トレーニング&食事メニュー)&ルール&効果などについてまとめてみました!