ダイエットレシピ エゴマオイルレシピ『アジのたたき韓国風手巻き』【主治医が見つかる診療所】
オメガ３の油である『エゴマオイル』には体を太りにくくする作用があります！10月24日の「主治医が見つかる診療所」では、ダイエットの新常識『太らない食べ方』では、オメガ３の油『エゴマオイル』を使った太りにくいアイデア料理が紹介されていました！南雲吉則医師のエゴマオイルレシピ！『アジのたたき韓国風手巻き』の作り方レシピをまとめてみました！
テレビで話題
ダイエットレシピ 
ダイエット方法 太らない食べ方！おやつ＆ご飯＆油のダイエット新常識【主治医が見つかる診療所】
食べたいけど、太りたくないという人必見！超簡単『太らない食べ方』！10月24日の「主治医が見つかる診療所」では、ダイエットの新常識『太らない食べ方』について放送されていました！ダイエットの新常識！『ご飯を食べても太らない！』『おやつを食べても太らない！』『油を摂っても太らない！』３つの方法について、まとめてみました！
ダイエットレシピ 家事えもん『こんにゃく』ダイエットレシピ7品【得する人損する人】
"こんにゃく"ダイエットレシピ♪10月20日の日本テレビ「あのニュースで得する人損する人」では、得損ヒーローズ「家事えもん」が、ダイエットかけ算レシピ！低カロリーなこんにゃくの美味しく飽きない「こんにゃくかけ算レシピ」を教えてくれました！家事えもん流『こんにゃくかけ算レシピ』7種類！「汁なしこんにゃく担々麺」、「こんにゃくレタスロール」、 「こんにゃくユッケ」、「きな粉もち風こんにゃく」、「こんにゃくロウスー」、 「こんにゃくトマトナムル」、「イタリアン爆弾こんにゃく」の作り方レシピをまとめてみました！
芸能人の美容・メイク・ダイエット方法 ピカ子流『引き算メイク』-5歳肌の簡単やり方！【サタデープラス】
メイクアップアーティスト・ピカ子さんの話題の『引き算メイク』！10月15日のTBS「サタデープラス」マネープラスのコーナーでは、カリスマメイクアップアーティスト・ピカ子さんについて特集されていました！コンプレックスが武器になる！ピカ子さん流『引き算メイク』のやり方についてまとめてみました！
芸能人の美容・メイク・ダイエット方法 檀れいの美容法！甘酒＆ローションパック＆そうめんが美肌の秘訣！
元宝塚トップの娘役、女優・檀れい(だん れい)さん！幾つになられても、本当に変わらずお綺麗で、透明感溢れる美しさですよね！檀れいさんの美容法！美貌、美肌の秘訣であるという『甘酒』・『ローションパック』・『及川家そうめん』についてなど、色々とまとめてみました！
テレビで話題 耳に輪ゴムで小顔効果のやり方！肩こりも解消【林先生が驚く初耳学】
”耳に輪ゴムをつけると、小顔になる"という驚きの効果をご存知ですか？10月9日の「林先生が驚く初耳学」で、女優・真野恵里菜さんが教えてくれました！耳に輪ゴムをつけて小顔になる方法！やり方＆効果についてまとめてみました！
芸能人の美容・メイク・ダイエット方法 君島十和子の美肌食事法！味噌汁や甘酒で発酵食品【ノンストップ】
カリスマ美容家・君島十和子(きみじまとわこ)さん！元女優＆モデルさんですが、年齢を重ねられても、本当に変わらずにお綺麗ですよね！君島十和子さんが、フジテレビ「ノンストップ」に出演して、50歳からより輝くという美の法則を教えてくれました。君島十和子さんの美肌の秘訣！味噌汁の意外な具材や甘酒など発酵食品について、まとめてみました！
芸能人の美容・メイク・ダイエット方法 君島十和子の美容法！美髪ヘアブラシ＆アイメイクのマスカラ塗り方【ノンストップ】
カリスマ美容家・君島十和子(きみじまとわこ)さん！元女優＆モデルさんですが、年齢を重ねられても、本当に変わらずにお綺麗ですよね！君島十和子さんが、フジテレビ「ノンストップ」に出演して、50歳からより輝くという美の法則を教えてくれました。君島十和子さんの美容法！美髪のスカルプケアやヘアブラシ、アイメイクのマスカラ塗り方など、美の秘訣をまとめてみました！
芸能人の美容・メイク・ダイエット方法 西内まりやの美容法！エプソムソルト(バスソルト)＆ドライフルーツ＆クロスフィット！
モデルで女優の西内まりや(にしうち まりや)さん！「10代がなりたい顔№1」にも選ばれていて、超可愛いですよね！西内まりやさんの３つの美容法＆健康法！『エプソムソルト(バスソルト)』、『クロスフィット』、『ドライフルーツ』について、まとめてみました
テレビで話題 【サタデープラス】リガメントほぐし方法！ほうれい線＆目元のたるみ改善！
ほうれい線＆目元のたるみを1日たった2分で劇的改善！10月1日のTBS「サタデープラス」Dr.プラスのコーナーでは、1日2分で劇的若返り！顔と体のたるみ改善SP！目元・ほうれい線・お尻・お腹の簡単若返り方法について放送されていました！超簡単！ほうれい線＆目元のたるみを劇的改善！『リガメントほぐし』のやり方についてまとめてみました！