メレンゲの気持ち 山崎育三郎流『腹式呼吸ダイエット』方法が面白い!

ミュージカル俳優でいつも舞台の為に、ボイストレーニングをしているという、俳優・山崎育三郎(やまざき いくさぶろう)さん!6月4日の「メレンゲの気持ち」に出演して、山崎育三郎さん流、超簡単!すぐに真似できる『腹式呼吸ダイエット』のやり方を教えてくれましたので、ご紹介したいと思います♪

【林先生が驚く初耳学】目のクマ改善!青クマ・茶クマ・黒クマの原因と対処方法!ムンクの顔体操のやり方!

『目の下のクマ』!老けてみられるため、女性には悩みのタネですが、実は、目の下のクマには3種類あることをご存知ですか?5月1日の「林先生が驚く初耳学」で、3種類のクマ『青クマ』、『茶クマ』、『黒クマ』の原因とそれぞれの改善の対処方法が、放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪

メレンゲの気持ち 賀来千香子愛用の美容ローラー&リファアクティブブレインをご紹介!

4月16日の「メレンゲの気持ち」に出演して、美容法を大公開されていた賀来千香子(かく ちかこ)さん!50代になっても、本当に変わらずにお綺麗ですよね!賀来千香子さんの美容の秘訣!愛用グッズ、『美容ローラー リファカラットレイ』&『リファ アクティブブレイン』をご紹介します♪

【NHKあさイチ】道端アンジェリカ流チアシードレシピ!スムージー&サラダ&ヨーグル!

美容健康に良いスーパーフードといわれる『チアシード』!!海外セレブのミランダ・カーや、アンジェリーナ・ジョリーも食事に取り入れているということで、 最近とっても話題になっていますよね!4月12日の「NHKあさイチ 夢の3シェフ」では、チアシードを毎日欠かさず食べているという道端アンジェリカさんのチアシードのおすすめレシピ!『チア・スムージー』&『チアとキヌアのサラダ』『ヨーグルト』の作り方が放送されていましたので、ご紹介したいと思います♪