『ベビーフードダイエット』方法！
1月15日のTBS「ピラミッドダービー」では、
キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード、
4種類のダイエット方法を実践して、
それぞれ1週間で何kg痩せられるかという、
ダイエットダービーが放送されていました！
春香クリスティーンさんが実践した
『ベビーフードダイエット』のやり方＆効果
についてまとめてみました！
Contents
『ベビーフードダイエット』方法！
『ベビーフードダイエット』とは、
3食のうち2食をベビーフードに置き換えるという、
ダイエット方法です！
ベビーフードに置き換えることで、
1日の摂取カロリーが抑えられるだけでなく、
栄養バランスが良いので、
健康的に痩せられるという方法です。
『ベビーフードダイエット』のルール！
「ピラミッドダービー」用に考案された、
『ベビーフードダイエット』のルールです！
①1日3食必ず食べる
②3食のうち2食をベビーフードに置き換える
③1食は何を食べても自由
＜ダイエット共通ルール＞
①飲み物は水かお茶
②過度な運動は禁止
（※適度な運動は必要）
③極端に食べ物を我慢しない
※キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード、
4種類のダイエット方法に共通のルールです。
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春香クリスティーンさんのベビーフード食事メニュー！
今回「ピラミッドダービー」の
『ベビーフードダイエット』で、
春香クリスティーンさんが実践した
ベビーフード食事メニューをまとめてみました。
■1日目
・ベビーフード
・ベビーフード
・ロケ弁当
■3日目
・サラダ
・ヒレカツサンド
・アイスクリーム
・ベビーフード
・ベビーフード
■6日目
・ベビーフード
・野菜スティック
・ソーセージパン
・チョコパン
・ベビーフード
『ベビーフードダイエット』の効果まとめ！
今回の「ピラミッドダービー」で、
1週間の『ベビーフードダイエット』に挑戦した、
春香クリスティーンさん！
【春香クリスティーンさんの結果】
・体重58.3kg → 55.2kg マイナス3.1kg！
キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード、
4種類のダイエット方法の中では、
2番目に痩せていましたね！
・キャベツダイエット(ニッチェ・近藤くみこ)…マイナス2.9kg
・ところてんダイエット(南海キャンディーズ・しずちゃん)…マイナス0.9kg
・セブンデイズカラーダイエット(相席スタート・山﨑ケイ)…マイナス3.4kg
・ベビーフードダイエット(春香クリスティーン)…マイナス3.1kg
『ベビーフードダイエット』方法、
たった1週間で、スゴイ効果ですね！
まとめ
『ベビーフードダイエット』方法！
1月15日のTBS「ピラミッドダービー」では、
キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード、
4種類のダイエット方法を実践して、
それぞれ1週間で何kg痩せられるかという、
ダイエットダービーが放送されていましたので、
春香クリスティーンさんが実践した
『ベビーフードダイエット』のやり方＆効果
についてまとめてみました！
たった1週間で、
本当にスゴイ効果ですね！
ぜひ、試してみたいですね！
今回「ピラミッドダービー」紹介のダイエット方法は、それぞれこちら♪(↓)
https://kireini-navi.com/2922.html
以前放送「ピラミッドダービー」紹介のダイエット方法は、それぞれこちら♪(↓)
https://kireini-navi.com/2173.html
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