ベビーフードダイエット方法!食べ方&効果まとめ【ピラミッドダービー】

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『ベビーフードダイエット』方法!

1月15日のTBS「ピラミッドダービー」では、
キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード
4種類のダイエット方法を実践して、
それぞれ1週間で何kg痩せられるかという、
ダイエットダービーが放送されていました!

春香クリスティーンさんが実践した
『ベビーフードダイエット』のやり方&効果
についてまとめてみました!

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『ベビーフードダイエット』方法!

『ベビーフードダイエット』とは、
3食のうち2食をベビーフードに置き換えるという、
ダイエット方法です!

ベビーフード

ベビーフードに置き換えることで、
1日の摂取カロリーが抑えられるだけでなく、
栄養バランスが良いので、
健康的に痩せられるという方法です。

『ベビーフードダイエット』のルール!

「ピラミッドダービー」用に考案された、
『ベビーフードダイエット』のルールです!

①1日3食必ず食べる

②3食のうち2食をベビーフードに置き換える

③1食は何を食べても自由

<ダイエット共通ルール>
①飲み物は水かお茶

②過度な運動は禁止
(※適度な運動は必要)

③極端に食べ物を我慢しない

※キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード、
4種類のダイエット方法に共通のルールです。


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春香クリスティーンさんのベビーフード食事メニュー!

今回「ピラミッドダービー」
『ベビーフードダイエット』で、
春香クリスティーンさんが実践した
ベビーフード食事メニューをまとめてみました。

■1日目
・ベビーフード
・ベビーフード
・ロケ弁当

■3日目
・サラダ
・ヒレカツサンド
・アイスクリーム
・ベビーフード
・ベビーフード

■6日目
・ベビーフード
・野菜スティック
・ソーセージパン
・チョコパン
・ベビーフード

『ベビーフードダイエット』の効果まとめ!

今回の「ピラミッドダービー」で、
1週間の『ベビーフードダイエット』に挑戦した、
春香クリスティーンさん!

【春香クリスティーンさんの結果】
・体重58.3kg → 55.2kg マイナス3.1kg!

キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード、
4種類のダイエット方法の中では、
2番目に痩せていましたね!

・キャベツダイエット(ニッチェ・近藤くみこ)…マイナス2.9kg
・ところてんダイエット(南海キャンディーズ・しずちゃん)…マイナス0.9kg
・セブンデイズカラーダイエット(相席スタート・山﨑ケイ)…マイナス3.4kg
・ベビーフードダイエット(春香クリスティーン)…マイナス3.1kg

『ベビーフードダイエット』方法
たった1週間で、スゴイ効果ですね!

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まとめ

『ベビーフードダイエット』方法!

1月15日のTBS「ピラミッドダービー」では、
キャベツ、ところてん、セブンデイズカラー、ベビーフード
4種類のダイエット方法を実践して、
それぞれ1週間で何kg痩せられるかという、
ダイエットダービーが放送されていましたので、

春香クリスティーンさんが実践した
『ベビーフードダイエット』のやり方&効果
についてまとめてみました!

たった1週間で、
本当にスゴイ効果ですね!
ぜひ、試してみたいですね!

今回「ピラミッドダービー」紹介のダイエット方法は、それぞれこちら♪(↓)

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